2025年3月– date –

1. はじめに 40代は男性の健康にとって重要な転換期であり、様々な慢性疾患のリスクが顕著に高まり始める時期です。この時期に積極的に健康管理を行うことは、長期的な健康維持と生活の質を向上させる上で不可欠です。本記事では、40代男性が特に注意すべ...

早いものでもう3月 転勤や卒業のシーズンですね🌸 それと共にやってくるもう1つの厄介なシーズン そう、スギ花粉のシーズンです😱 毎年、花粉症で苦しむ方も多いのでは？ そこで、花粉症歴約30年の私が 最近試して良かったと思う 花粉症対策を2つ、紹介し...