2025年6月– date –

1. ボレーが安定しない…その原因、実は“手首”かも？ ボレーで 「ネットに引っかかる」 「ボールが浮く」 「思ったところに飛ばない」 と悩んでいませんか？私はむちゃくちゃ悩んでました。 特に、相手のボールの速度が極端なとき。 実はその原因、ラケット...

「昔みたいに動けない…でも、テニスで勝ちたい！」そう思ってませんか？体力は落ちても、経験がある！この記事は、40代がテニスで勝つ方法を教えます。 体力カバーの戦略、シングルス・ダブルスの秘訣、年齢に合った練習法…全部あります！この記事を読めば...