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水冷服・水冷ベスト２０２４年のオススメはこれ！ 水冷ベストは、昨年から話題となり、瞬く間に完売した次世代型の熱中症対策アイテムです。今年の夏も例年以上の猛暑が予想されており、水冷ベストへの期待が爆発しています。 水冷服・水冷ベストは、凍ら...

今回は2024年1月に発売されたダンロップのCXシリーズの新作の中から、軽量タイプの一本「CX200LS」を実際に使ってきたので使用感などをインプレしていきます。 ダンロップ　CX200LS　基本スペック 重量：２９０ｇ フェイス面積：９８平方インチ 長さ：２７...

ランニングやウォーキングをしてるけど中々体重が落ちない原因は筋肉量の減少にあるのかも！？ 40歳を過ぎると健康診断の結果も気になってきますよね？血糖値に尿酸、コレステロール。 これらに関係してくる原因として真っ先に思いつくのが肥満。食べる量...

テニス初心者の皆さん、コートでのスムーズな動きやボールへの素早い反応にお悩みではありませんか？硬式テニスにおいて、優れたフットワークはプレーの鍵となります。しかし、「どうすればフットワークを向上させられるのか？」という疑問を抱えている方...

寒い冬、外は寒すぎてトレーニングに出かけるのが億劫…。でも、健康を維持したい、冬の体型キープしたい、そんな悩みを抱えるあなたへ。室内での効果的な「トレーニング冬季の成功法」をご紹介します。冬季の適切な運動方法、室内トレーニングの具体的なプ...