テニス– category –

今年も購入しました、Toalsonさんの福袋。福袋といっても箱で届くので、厳密にいうと福箱かなW今年は1万円、3万円、5万円の3種類展開。昨年1万円で大満足だったので、今年は期待を込めて3万円を購入。Toalsonさん、期待してますよ～それでは開封！ まずは...

先日発売されたトアルソンの振動止め「イオミック　ショックレス」を使用した感想を書いていこうと思います。キモニーの「クエークバスター」との比較なります。使用ラケットはダンロップの「CX400tour」、ストリングはソリンコの「ハイパーG」を46ポンド...

簡単に言うと、テイクバック時は背屈、 打点付近ではニュートラル、フォロースルーは掌屈ってことなんだそうです。手首が背屈したままHITしてしまうと、ラケットヘッドが充分に加速しないので、打点付近で手首を徐々に戻していき、ほぼニュートラルの状態...

テニスのために筋トレと食生活改善をスタートします。先ずは、主食の米をオートミールに置き換えてみます。いきなり3食は辛そうなので、朝食のみの置き換えから始めます。レシピはGoogleやYouTubeで調べて、なるべく手間と費用のかからない物から始めよう...

今回のテーマはサーブの修正です。今のところはフラット、スライスどちらも武器とはなり得ないので、先ずはフラットの球速アップを目指していきます。結果としては、球速だけは3倍増し(リターナー体感w)になったので、取り組んだ練習を紹介しようと思いま...