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「最近、抜け毛が増えてきた気がする…」「若い頃と比べて、髪のボリュームが減った…」40代に差し掛かると、鏡を見るのが憂鬱になっていませんか？ 朝起きた時の枕に抜け毛が目立つ 髪のセットが決まらず、時間がかかる 若い頃の写真と見比べ、愕然とする ...

ウィルソン「RF01」シリーズとは？フェデラーのこだわりが詰まった新時代ラケット 2024年、ロジャー・フェデラーの誕生日に合わせて登場したウィルソンの「RF01」シリーズ。長年「Pro Staff RF97 Autograph」で世界中を魅了したフェデラーが、現代テニスの...

1. はじめに 40代は男性の健康にとって重要な転換期であり、様々な慢性疾患のリスクが顕著に高まり始める時期です。この時期に積極的に健康管理を行うことは、長期的な健康維持と生活の質を向上させる上で不可欠です。本記事では、40代男性が特に注意すべ...

1. はじめに ロコモティブシンドローム（以下、ロコモ）とは、運動器の機能が低下し、要介護や寝たきりのリスクが高まる状態を指します。特に高齢者に多く見られますが、若年層でも生活習慣によっては発症する可能性があります。本記事では、ロコモが生活...

生活において、散らかりを減らせるのはどこですか ? 真っ先に手をつけたいのは本棚。 一度読んでそのままの本や、昔の雑誌等は真っ先にリストラだね。 雑誌なんかは、必要な所だけスクラップしておけば良いかなと思う。 次に手をつけたいのは、デスクの引...