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「体幹がぶれるのはどうして？」とお悩みのあなた。日常生活やスポーツで体幹が不安定だと感じたことはありませんか？実は、体幹がぶれる原因は筋力不足や姿勢の悪さ、バランス感覚の低下などさまざまです。この記事では、体幹がぶれる原因とその対策を詳...

今回は2024年1月に発売されたダンロップのCXシリーズの新作の中から、軽量タイプの一本「CX200LS」を実際に使ってきたので使用感などをインプレしていきます。 ダンロップ　CX200LS　基本スペック 重量：２９０ｇ フェイス面積：９８平方インチ 長さ：２７...

テニス初心者の皆さん、コートでのスムーズな動きやボールへの素早い反応にお悩みではありませんか？硬式テニスにおいて、優れたフットワークはプレーの鍵となります。しかし、「どうすればフットワークを向上させられるのか？」という疑問を抱えている方...

寒い冬、外は寒すぎてトレーニングに出かけるのが億劫…。でも、健康を維持したい、冬の体型キープしたい、そんな悩みを抱えるあなたへ。室内での効果的な「トレーニング冬季の成功法」をご紹介します。冬季の適切な運動方法、室内トレーニングの具体的なプ...

プリンスのテニスシューズ，「ツアープロZ」のインプレ記事です。（AIによるライティングを含みます） 1. ツアープロZの概要 ツアープロZの特徴 ツアープロZは、プロテニスプレイヤーの要望に応えて開発されたシューズです。 ツアープロZは、足首をしっか...