基礎代謝– tag –

ランニングやウォーキングをしてるけど中々体重が落ちない原因は筋肉量の減少にあるのかも！？ 40歳を過ぎると健康診断の結果も気になってきますよね？血糖値に尿酸、コレステロール。 これらに関係してくる原因として真っ先に思いつくのが肥満。食べる量...